ヒグコハ

先日の記事で上げましたとおり、 早めに起きる（6時半がベスト） 夜、早めに寝る準備をする（8時に寝れるように整える） 風邪ひかない これが自分のことをやるために必要な条件です。 では、自分のことをやるために必要な「意志」の力はどこから生まれてくるのでしょうか。