ヒグコハ

子供と一緒に遊び、瞑想。

吐き気がするけど中耳炎?子供の吐き気の意外な結果

ちょうどインフルエンザやノロウイルスなど胃腸性感染症の流行時期ですが皆さんご無事でしょうか? 吐き気がするとドキッとしますし、子供の場合急いで病院に!となると思いますが我が家で「吐き気があるけど耳鼻科案件だった」ケースがありましたので、ご報…

淡々と工夫し続けること

最近、実家が近くなったこともあり以前よりも頻繁に両親の元を訪れるようになりました。 その際に、以前はあまり気に留めていなかったことに気が付きました。

kindle unlimitedで読めるマインドフルネス・瞑想・仏教本リスト

kindle unlimitedはAmazonの電子書籍サービスであるkindleストアの一部が月額980円で読み放題になるサービスです。 そこからマインドフルネス・瞑想・仏教関連の本に限定して、2016年12月1日現在で対象となっている本をリストアップしました。 結構「これが…

「おやつ弁当」で毎日ワクワク!楽しくおやつと付き合おう

子供も大人も大好きなおやつ。 ついつい買いすぎちゃったり、食べすぎちゃったりしませんか? 今回はそんなおやつと楽しく付き合える「おやつ弁当」をご紹介します!

札幌駅すぐ近くにボードゲームカフェ「こにょっと。」がオープンしました。

※2017/5/28 2F移転情報、営業日カレンダー、予約先etcを追記しました 11月5日に本格的なアナログゲームを主体としたゲームカフェが札幌駅から徒歩圏内にオープンしました。 その名も「こにょっと。」。 良心的な価格でお一人様でも気軽に立ち寄れる、札幌の…

ねんがんの ニンテンドークラシックミニを てにいれたぞ!

奪いとってはいけません 乂-д-) 予約分をようやく取りに行けましたので、早速実機レビューいたします。 期待以上に良い点もありましたので、購入を検討されている方は是非参考にして下さい。

ロード・トゥ・インコ~長男の挑戦(8)

色々出来るようになってきた長男。 一方でインコへの熱は・・・?

定番中の定番!初心者勧誘用として揃えたいアナログゲーム5種!

ボードゲーム会に参加する側の時は「みんなが持っていないゲーム」を持って行った方が喜ばれました。 ところがいざ、自分が開催する側になると 「あれ?有名なゲームがあんまりない?」 …というわけで購入予定リストを兼ねた「初めて参加する人でも取っつき…

ニンテンドークラシックミニにお似合いのディスクシステム風小物入れ「クラシックボックスミニ」

出典:http://www.columbuscircle.co.jp/ 11月10日発売のニンテンドークラシックミニ。 待ち遠しい方も多いと思いますが… その機体にぴったりの「ディスクシステム風」ボックスが発売されることをご存じですか?

ヴィパッサナー瞑想における妄想の対応方法

id:llloolさんの「過去の妄想に対処する方法 - 瞑想集中治療室」を読んで、過去の妄想に対する経験と重なるところがありましたので筆をとってみました。

最近の甘酒と自給自足生活

めっきり寒くなってきましたが、いかがお過ごしでしょうか。 北海道は11月で既に雪は降るわ最高気温が5度切るわで急に厳しい冬が近づいてきましたが、我が家は順調に甘酒作ったり自給自足に向けて作業しております。 そんな日々の活動を今日はご紹介。

拝啓、セイコーマート様。

札幌に引っ越してきて早数か月。 もう、セイコーマート無しにはやって行けない体になってしまった。 道外の人にはさっぱり分からない・知られていないと思われる この北海道で圧倒的シェアを持つコンビニについて熱い思いを語りたい。*1 *1:普段と違う文体で…

ロード・トゥ・インコ~長男の挑戦(7)

前回の反省点のうち 日常生活で引っかかりがちな行動(例:歯磨き、コードのファスナー)の具体的な実施例を図で具体化して、子供が見えるところに貼っておいてあげる を実際に試してみました。 さて、効果のほどはいかに。

ロード・トゥ・インコ~長男の挑戦(6)

「いま、やろうと思っていたのに!」 子供にこう言われてしまう時、お父さん・お母さんはどのように対応していますか?

ボス!こういうことですよね?~ヒントを元に言葉を当てよう『コードネーム』

敵対する2つの陣営のどちらかに属して、スパイマスターこと「ボス」のヒントに当てはまる言葉を探し、相手陣営より早く自分達の陣営に該当する言葉を全て当てるゲーム『コードネーム』。 指示する側、指示される側、どちらの苦悩も味わえますw

ロード・トゥ・インコ~長男の挑戦(5)

色々とスタンスを変えつつ再始動。 三歩進んで二歩戻るといったところでしょうか。

北の大地で生まれた甘酒~【再現実験+りーにょ流美味しい飲み方編】

「北の大地で生まれた久々の甘酒は驚きの出来上がりに 」で誕生した甘酒。 再現実験をしたのでその報告と、私が「美味しい!」と感じた飲み方を紹介します。

ボードゲーム会開催に向けて色々と考えてみた

11月にボードゲーム会を開催することとなりました。 交流の場となればという想いもありますが、これ大丈夫かな?という点もあります。 開催に至るまでの経緯と、現状をまとめてみました。

テトリスじゃないのよ!家族で陣取りゲーム『ブロックス』

煽り文句は伊達じゃない、ということで本当に簡単で面白い家族で出来る陣取りゲーム『ブロックス(Blokus)』。 最近ボードゲームを遊ぶ一方で全然紹介できていなかったので久々の記事ですw

北海道を代表する発酵食品メーカー「トモエ」の麹で甘酒いってみた

秋の漬物シーズンということでこうじがお安く手に入るこの季節。 次々甘酒、量産していきますよー!

『龍樹と語れ! 方便心論の言語戦略』~無益な論争を起こさないこと

引っ越し前から読もう読もうと思いなかなか読めなかった『龍樹と、語れ!―『方便心論』の言語戦略』。 当時の論理学の学派と問答を行い、仏教の歴史に大きな影響を与えた龍樹の論法について知ることが出来る一冊です。

北の大地で生まれた久々の甘酒は驚きの出来上がりに

寒さが厳しくなってきた10月、札幌に来て初めての甘酒造りをしました。 ところがまさかの出来上がりに・・・

【毎月更新】札幌ボードゲームイベントカレンダー

※更新終了しました。 札幌のボードゲームイベント(オフ会等を除く)をgoogleカレンダーにまとめました! 基本月1回、2か月後までのイベントを掲載いたします。 カレンダーについてのお問合せはtwitterアカウントまでお願いいたします。 スポンサーリンク //

ロード・トゥ・インコ~長男の挑戦(5)

さて、そんなわけで昨日は今までよりも言いたいきもちをぐっと堪えて朝の時間を過ごしました。 結果は如何に。

ロード・トゥ・インコ~長男の挑戦(4)

長期計画故に中だるみ発生。「ロード・トゥ・インコ」ピンチです。

もう「瞑想」という言葉は使わない方がいい?~『浄心への道順』

精神科医で瞑想の実践もされている名越康文さんと、スマナサーラ長老の対談を記した『浄心への道順―瞑想と覚りをめぐる初期仏教長老と精神科医の対話―』を読みました。 その中でも「もう先生は瞑想という言葉は使わない方がいい」という発言の背景を記します…

『ニンテンドークラシックミニ』ことファミコン詰め合わせを貰えることになりました

※2016/10/5 今からでも定価で手に入れる予約方法について追記しました。 30~40代の記憶をくすぐるキーワード『ファミコン』。 2016年11月10日に販売される『ニンテンドークラシックミニ』は当時の名作ソフト30タイトルを内蔵したまさにファミコンの詰め合わ…

ロード・トゥ・インコ~番外編:意志力を決めるもの

先日の記事で上げましたとおり、 早めに起きる(6時半がベスト) 夜、早めに寝る準備をする(8時に寝れるように整える) 風邪ひかない これが自分のことをやるために必要な条件です。 では、自分のことをやるために必要な「意志」の力はどこから生まれてくる…

ロード・トゥ・インコ~長男の挑戦(3)

前回から14日経過。 家族全員カゼっぴきになったりしましたが、そこそこ進みました!

車の運転に向かない人間が車必須の地方で暮らせるのか?

徒歩5分で次の駅が見つかる東京のど真ん中から、緑が美しい北海道札幌市に引っ越して3ヶ月程になりました。 ろくに車を運転しない上に運転適性の低い人間が、車必須と言われる地方で暮らしてみた雑感を述べたいと思います。 スポンサーリンク // 目次 目次 …