ヒグコハ

子供と一緒に遊び、瞑想。

子育て

令和2年からの札幌市子ども医療費助成の対象年齢変更について

令和2年から札幌市子ども医療費助成の対象年齢が変更になるため、詳細を医療機関・札幌市に確認しました。 札幌市で小学校のお子さんを持つご家庭には貴重な情報かと思いますので、共有いたします。

囚人筋トレを子供のいる親にお勧めする3つの理由

囚人筋トレで一躍有名になったPaul Wade著の「Convict Conditioning」(日本語訳:プリズナー・トレーニング 圧倒的な強さを手に入れる究極の自重筋トレ)。 今までの筋トレメニューの中で一番お勧めです。特に子供のいる親には。 その理由を端的に今日は説…

幸せの普通のクローバー

普段の生活のほっこり話。

吐き気がするけど中耳炎?子供の吐き気の意外な結果

ちょうどインフルエンザやノロウイルスなど胃腸性感染症の流行時期ですが皆さんご無事でしょうか? 吐き気がするとドキッとしますし、子供の場合急いで病院に!となると思いますが我が家で「吐き気があるけど耳鼻科案件だった」ケースがありましたので、ご報…

「おやつ弁当」で毎日ワクワク!楽しくおやつと付き合おう

子供も大人も大好きなおやつ。 ついつい買いすぎちゃったり、食べすぎちゃったりしませんか? 今回はそんなおやつと楽しく付き合える「おやつ弁当」をご紹介します!

発達検査を受けたよ(長男が)

唐突ですが、長男が念願の(?)発達検査を受けましたので、レポートいたします。「何となく周囲から浮いている我が子をどうやって育てたらよいのだろうか?」と悩んでいるご家庭の参考になれば幸いです。

ロード・トゥ・インコ~長男の挑戦(1)

果たして我が家にインコは来るのか。 長男はこの試練を乗り越えることは出来るのか?そして何故the Road of the Parakeetなのにロード・トゥ・インコなのか? りーにょ家一大プロジェクト『ロード・トゥ・インコ』の開幕です。

子供の急な高熱!突発性発疹と怖ーい他の病気について

下の息子が急に39度台の高熱を出しました。 2日半近く39度台が続き、結局突発性発疹であったことが判明したのですが結果が分かるまでかなりモヤモヤと心配する日々が続きました。 突発性発疹と、症状が類似する怖い他の病気について今回学んだことを整理して…

子供が寝ない原因、このリストだけで全て網羅!寝かしつけ+生活習慣チェックリスト

子供が寝ない!お困りの家庭はいっぱいあると思いますがいかがでしょうか。

子供と遊ぶことを真剣に考えた

// 引越しで子供と遊ぶ機会が増えた途端に、悩むことが増えました。

子供がいるときにあえて瞑想してみた

保育園状態の我が家であえて瞑想してみました。

家事育児タスク表100をexcelに変換してみました

dot.asahi.com こちらの記事で提供されていたチェックシートがPDFでしたので、その場でチェックを入れて分担割合をすぐに出せるようにexcelシートに変換してみました。

変な地球儀発見。あとグローブボール(=地球儀型のビニールボール)が本当に頑丈。

www.higukoha.com 以前ご紹介したこの地球儀ボールについての続報と、おまけとして変な地球儀情報(むしろこちらがメインかも)

「くみくみスロープ」と「ピタゴラゴール」+αで『ピタゴラ装置っぽいもの』作ったよー

NEW くみくみスロープ (リニューアル) 出版社/メーカー: くもん出版 発売日: 2009/06/15 メディア: おもちゃ&ホビー 購入: 7人 クリック: 44回 この商品を含むブログ (4件) を見る さっそく頂いた「くみくみスロープ」と「ピタゴラゴール1号」「荷物をのせ…

家事育児100タスク表をやってみて反省した

前から気になっていたこのタスク表、ようやく埋められました。

おのれ!保育園児を悩ませる「溶連菌」の対策を調べたよ!

コントロール出来ないものを手放すこと

子供の発達段階を教えてもらって改めて思うこと

麻黄湯を使ってみては?葛根湯より首肩の痛み・発熱のコントロールがしやすいですよ

ごくごく普通にヨモギ餅を作ったよ。ただしヨモギはその辺で採ってきた@東京都内

【バムとケロシリーズクイズ付き】小物だけでも面白い「島田ゆか」の世界へようこそ!~絵本「バムとケロのにちようび」から最新作「バムとケロのもりのこや」まで一挙紹介!

「バムとケロ」シリーズを始めて知った衝撃 今の保育園の絵本では島田ゆかさんの「バムとケロ」シリーズが人気だと知ったのはつい数ヶ月前。『バムとケロのおかいもの』で小物1つにまでストーリーのある細やかさにすっかり虜になりました。 『バムとケロの…

普通の地球儀はいらない!・・・地球儀ボールが思ったより好評だった

恐竜の絵本を読んでいた時に「地球の裏側」の説明に困った つい先日、上の息子が「アルゼンチンってどこ?」と聞いてきました。 妻が対応していたところ、どうもずっと遠くなのは説明できるが 「地球の裏側」 にある国と説明するのが難しいとのこと。 そりゃ…

すぐに使える・選ぶ参考になる!マインドフルネス・ヴィパッサナー瞑想関連本10冊レビュー!

どの本を選んで良いか分からないあなたに! マインドフルネス・ヴィパッサナー瞑想ブームが訪れて一気に増えた瞑想関連本、 私の読んでいる限りで瞑想手法について書かれた9冊を大胆にも比較してみました! さらに、瞑想はどんな状態でも出来るという力強い…

『こぶたくんのめいそう』~4歳児の息子に読んでみた驚きの結果は!?

のりのりの息子に読み聞かせてみた 我が家の4歳児(もうすぐ5歳)の息子に『こぶたくんのめいそう』を読み聞かせてみました! 「あのぶたさんの絵本、聞かせてー」とのりのりの息子の感想やいかに!

慌しい子育ての間に親子で読んでみませんか?子供向けの瞑想絵本「こぶたくんのめいそう」

瞑想って何?を子供向けにわかりやすく紹介した絵本 「こぶたくんのめいそう」を読みました。瞑想のよさが子供にも分かりやすく描いてあり、親子で瞑想を始める足がかりとしては良い本でした!以下、内容をざっくりとご説明します。

「卵白」だけ駄目な方に・・・極限まで綺麗に「卵白」を取る方法、ご紹介!

卵白がこんなに綺麗に取れるなんて!びっくりな手法お教えします! この記事では「台所にあるありふれたもの1つ」を使うだけで、従来の卵白のとり方では取りきれない卵白まで綺麗に取ってしまう方法をお教えします!

子供が心を閉ざしてしまうことにチャイルドカウンセラーが5つ書いているが、1つで言い換える!

5つ書いているが、たった1つで良い! 上の子が拗ねて、全く口を利かなくなる時があります。わがままだったり、本当に親に非があったり。 だが親のやるべきことはたった1つのことから始まり、それ以上のことは無いと思います。ケース別に5つのNG事項をカ…

【子育て】なるほどそれは楽しい!2歳児にもバカウケな大人のカードゲーム「ハリガリ」!

2歳児だって「遊べちゃう」大人のカードゲームって? 子供が奪い取るぐらい受けのいいカードゲームがありましたのでご紹介します!

【子育て】子育てと仕事の両立はキツイ。何故やるの?に対する回答が抜け道が見えないループな件

我が家が働く理由を整理したらどうみてもラットレースでした おやこさんの記事を拝見しまして、 oyaco-blog.hatenablog.com なぜ子育てと共働きの両立をするか?についての我が家の回答をまとめてみました!

【子育て】保育園問題も発達障害啓発も「コラボ」発信してほしい

情報が氾濫する中で少数派の意見を届けることの難しさ いつの世も、届けたい対象に正しい情報を届けるというのは難しいものです。

【子育て】思い込みが見当違いの非難を生む。ベビーカー事故、ネットの最初の反応と駆け込みではないことが分かった後の反応からから思うこと

九段下駅でベビーカーが挟まれたまま地下鉄が出発しベビーカーが大破しました。幸い親子共々無事でしたが、思い込みの恐ろしさを実感するこんな比較を行いました。