いろいろ嫌なことや辛いことがありますが、その根っこ、バグってない? というお話です。
イサム・ノグチがデザインした札幌モエレ沼公園で夏バテした思考を解消してきました。
「マインドフルネス」で訪れていただいた方へ、読んで頂きありがとうございます。 マインドフルネスに興味を持たれているということは、色々なマインドフルネスの効用についてどこかでお聞きになっているのだと思います。 この記事ではマインドフルネスに興…
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