id:llloolさんの「過去の妄想に対処する方法 - 瞑想集中治療室」を読んで、過去の妄想に対する経験と重なるところがありましたので筆をとってみました。

めっきり寒くなってきましたが、いかがお過ごしでしょうか。 北海道は１１月で既に雪は降るわ最高気温が５度切るわで急に厳しい冬が近づいてきましたが、我が家は順調に甘酒作ったり自給自足に向けて作業しております。 そんな日々の活動を今日はご紹介。