肩こりにお勧めの「食べる常備薬」は葛と生姜！ 肩こり、きついですよね… 私も仕事がら四六時中座っているため、常に首・肩・腰には負担がかかっています。 もちろん肩こりも酷いものでした。 良く「姿勢が大事」と言われますが、どんなに姿勢を良くしても以…